横岗街道大山地幼儿园
营养健康
伴我成长
本周回顾
年6月28日-7月2日
下周预告
年7月5日-7月9日
星期一
年7月5日
早餐：猪肝瘦肉粥、蒸淮山、卤豆腐干
早点：超级宝贝牛奶
中餐：白米饭、土豆焖牛腩、花菜炒肉丝、炒小白菜、玉米马蹄龙骨汤
午点：西红柿瘦肉汤面、香蕉、混合坚果
星期二
年7月6日
早餐：青菜鲜肉汤米粉、发糕、蓝梅干
早点：哈密瓜、甜瓜
中餐：玉米饭、蒸滑鸡、冬瓜焖肉、蒜蓉菜心、鱼头豆腐汤
午点：晨光鲜奶、莲蓉卷、盐水鸡蛋
星期三
年7月7日
早餐：鲜肉蒸饺子、紫菜肉片汤、蒸鲜玉米
早点：晨光鲜奶
中餐：香米饭、糖醋排骨、嫩滑鸡蛋羹、香蒜油麦菜、茶树菇老鸭汤
午点：生菜瘦肉粥、火龙果
星期四
年7月8日
早餐：西湖牛肉羹、奶香馒头、盐焗鹌鹑蛋
早点：苹果、雪梨
中餐：香米饭、马蹄蒸肉饼、彩蔬鲜虾仁、清炒包菜、赤小豆龙骨汤
午点：晨光鲜奶、鲜肉包、葡萄干
星期五
年7月9日
早餐：葱香拌面、西红柿鸡蛋汤、蜜汁肉丸
早点：晨光鲜奶
自助餐：扬州炒饭、可乐鸡翅、麦乐鸡块、热狗、酱骨架、白灼虾、蒜蓉炒西兰花、萝卜牛骨汤、蛋挞、纸杯蛋糕、果粒橙、无籽西瓜、无籽红提、蓝梅
萝卜牛骨汤的营养价值
萝卜牛骨汤的功效，可以有效提高身体的免疫力，而且牛骨头汤中含有很丰富的胶原蛋白可以增强身体造血细胞的功能。而经常吃萝卜汤，也可以有效防止便秘，也有通便的功效，如果长时间咳嗽或者是上呼吸道感染引起的痰多吃萝卜汤也可以起到缓解的作用。
编辑｜胡旭航
审核｜张淑君
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