“17”小餐厅?
??食谱出炉
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星期日
早餐
红豆粥
炒三样
鸡蛋饼
早点
原味酸奶
午餐
青豆米饭
土豆排骨
蒜炒龙须菜
琉璃豆腐汤
午点
苹果
乳瓜
晚餐
番茄金汤
芦笋虾仁
鲜肉卷
星期一
早餐
发糕
肉沫娃娃菜
红糖荷包蛋
早点
纯牛奶
午餐
红薯米饭
宫保鸡丁
番茄豆腐
菠菜猪肝汤
午点
火龙果
益生菌坚果包
晚餐
高汤麻食
玉米饼
星期二
早餐
山药小米粥
黄瓜虾仁
翡翠煎饼
早点
酸奶
午餐
大盘鸡拌面
丝瓜蛋汤
午点
黄河蜜瓜
苹果
晚餐
南瓜米饭
土豆炖牛腩
蒜苔炒肉
冬瓜虾皮汤
星期三
早餐
鲜味疙瘩汤
醋溜西葫芦
杂蔬蛋烧
早点
纯牛奶
午餐
红豆米饭
四喜丸子
西红柿鸡蛋
鱼头豆腐汤
午点
皇帝蕉
奶酪棒
晚餐
牛肉鲜包
紫菜蛋花汤
星期四
早餐
南瓜枸杞粥
杏鲍菇炒蛋
五香肉饼
早点
酸奶
午餐
牛肉泡馍
牛骨汤
午点
红提
益生菌坚果包
晚餐
金银米饭
蚝油圆生菜
五彩龙利鱼
番茄鸡蛋汤
星期五
早餐
肉丸胡辣汤
小花卷
早点
纯牛奶
午餐
蛋炒饭
面线虾
蒜蓉油麦菜
西湖牛肉羹
午点
香梨
蛋挞
晚餐
排骨汤面
最佳人气午点
午点品名：无籽红提
营养价值：滋补生津，补气益血
功效作用：
1.抗病毒，灭杀细菌。红提中含有的元素能和病毒细菌中的元素发生一定的反应，会导致病毒和细菌失去侵入性和感染性，有很好的灭菌作用；
2.抗贫血，中和胃酸。富含维生素B族，可以一定程度上中和胃酸，抑制贫血的发生；
3.抗疲劳，兴奋神经。含有大量的葡萄糖和果糖，能及时被人体吸收，缓解疲劳，提高精气神。
END
释放孩子的好奇心和创造力
烹饪：张勃
刘雪峰
排版：李卓
初审：杨巧艳
终审：刘红娟
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