可口"食"光
7月4日-7月8日
爱在矫健中生长
爱在点滴中庇护
爱在味蕾中绽开
恒大绿洲幼儿园
让美食赓续
让夸姣滚动
让甜蜜转达
让咱们来看看下周小伙伴们的美食吧！
7月4日礼拜一
Monday
早饭
火腿炒鸡蛋、素烧三丁、豆沙卷、八宝糯米粥
早点
西瓜
午饭
意大利茄汁牛肉面、香卤琵琶腿、圣女果
午点
纸杯蛋糕、冰糖菊花茶
晚饭芝士肠炒花菜、小白菜炒豆筋、菜卷龙、红豆香米粥
7月5日礼拜二
Tuesday
早饭
白芍水煮蛋、云丝蛋皮炒青椒、葱油金丝饼、百合绿豆粥
早点
火龙果
午饭
香菇黄焖鸡、家常肉沫豆腐、鸳鸯米饭、白玉翡翠汤
午点
蒸玉米、酸奶
晚饭西芹腰果炒虾仁、番茄西葫芦、荷叶夹、红薯麦仁粥
7月6日礼拜三
Wednesday
早饭
青春鸡蛋豆腐、素三鲜、果蔬馒头、贝贝南瓜羹
早点
红粉苹果
午饭
京式炸酱面、可乐鸡翅、无籽红提
午点
八宝甜筒、绿豆去火茶
晚饭肉沫笨芽菜、黄瓜肉片、椒盐小花卷、黄金小米粥
7月7日礼拜四
Thursday
早饭
小红花向太阳、香菇菜心、酱香饼、大米红枣粥
早点
香蕉
午饭
洋芋玉米炖排骨、干锅千页豆腐、玉米米饭、三色肚丝汤
午点
肉松小贝、弟子纯牛奶
晚饭芙蓉肉片、农户素炒、胡萝卜煎饼、江米山药粥
7月8日礼拜五
Friday
早饭
五香鹌鹑蛋、克己肉包子、凤凰玉米羹
早点
白甜玉
午饭
新疆炒拉条、盐水虾、绚丽瓜果汤
午点
葡萄干鲜奶蛋糕、蜂蜜金银花茶
晚饭冬瓜烧鱼丸、五彩豆腐、肉卷龙、蜜枣花生粥
本周美食保举—椒盐杏鲍菇
杏鲍菇自身的养分物资含量特别充盈，含有卵白质，而且轻易被人体分解，养分元素含量也是特别高，能够加好汉的体质，增加多种微量元素，养分代价高于市情上的平凡蘑菇，而且杏鲍菇整个口感偏肉质，也是特别好的接替肉类的蔬菜。
配料：杏鲍菇一个，鸡蛋两个，淀粉50g，面粉50g，水适当，盐一些，椒盐适当。
制做办法：
1.杏鲍菇撕成小条，放入1g食盐腌制至极钟；（此环节能够析出杏鲍菇的水份。）;
2.鸡蛋打散，放入面粉，玉米淀粉和椒盐粉搅拌匀称；
3.放入腌好的杏鲍菇搅拌，使每一根都匀称的裹上头糊；
4.锅里放入油，油温6成热的时刻，把杏鲍菇一条一条放入锅中；
5.炸熟便可捞出；再将油烧至8成热，复炸一次；当表面略呈出棕褐色时，捞出控油;
6.撒上椒盐粉，就能够开吃啦。
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