河滨幼儿园3月28日4月2日菜谱

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均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径

合理的营养是幼儿发展的基础

“校园食谱”

幼儿处在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据各年龄段幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期一Monday

早餐

牛奶、花卷

水果餐

苹果

午餐

红萝卜青瓜炒肉丝、爆炒油麦菜、米饭、海带丝瘦肉汤

午点

八宝粥

星期二Tuesday

早餐

番茄肉末捞面、鸡蛋

水果餐

番石榴

午餐

云耳红枣蒸鸡、蒜蓉椰菜花、小米饭、香菜鱼丸豆腐汤

午点

菜心牛肉粥、蒸饼

星期三Wednesday

早餐

腐竹白果粥、小番薯

水果餐

香蕉

午餐

葱花肉末蒸鸡蛋、蒜蓉上海青、米饭、菜干胡萝卜猪骨头

午点

豆浆、面包

星期四Thursday

早餐

枸杞瘦肉粥、馒头

水果餐

圣女果

午餐

大白菜粉丝云耳炒瘦肉、小米饭、番茄玉米肉末汤

午点

玉米肉末粥

星期五Friday

早餐

三鲜河粉、玉米

水果餐

水晶梨

午餐

三鲜肉末鱼滑豆腐、蒜蓉冬瓜片、米饭、红萝卜玉米眉豆鸡骨汤

午点

牛奶、提子方包

星期六Saturday

早餐

百合淮山粥、三丝炒米粉

水果餐

杨桃

午餐

冬菇金菜云耳蒸肉饼、清炒生菜、五谷米饭、芥菜咸蛋汤

午点

花生眉豆鸡丝粥

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伍园长:

周主任:

莫老师:

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