黄阁镇中心幼儿园白鹭郡园区第7周幼儿食谱

黄阁镇中心幼儿园白鹭郡园区

第七周幼儿食谱

星期一

早餐

菠菜红萝卜瘦肉汤螺丝粉

早点

苹果+香蕉+腰果

午餐

1、大米饭

2、豉油鸡

3、肉碎蒸水蛋

（特殊膳食：莴笋红萝卜炒肉末）

4、蒜蓉生菜

5、赤小豆粉葛猪横脷汤

午点

纯牛奶+椰汁红豆糕

（特殊膳食：八宝粥）

星期二

早餐

1、皮蛋瘦肉粥

（特殊膳食：猪肝瘦肉粥）

2、玉米饺

早点

火龙果+圣女果+什锦坚果

午餐

1、芝麻饭

2、五彩豆腐

（特殊膳食：番茄黄豆焖肉末）

3、虫草花蒸肉饼

4、盐水菜心

5、冬瓜薏米老鸭汤

午点

椰汁牛奶西米露+蔓越莓蒸糕

（特殊膳食：蚝油拌面）

星期三

早餐

1、奶香蛋花麦片

（特殊膳食：香菇鸡肉燕麦粥）

2、蒸玉米

早点

沃柑+红提+杏仁

午餐

1、七彩有味饭

2、西兰花炒猪肝

3、霸王花红萝卜蜜枣猪骨汤

午点

马蹄甘蔗水+小红薯

星期四

早餐

1、三丝炒面

2、玉米鸡肉汤

早点

番石榴+杨桃+提子干

午餐

1、大米饭

2、玉米红萝卜炒虾仁

（特殊膳食：玉米红萝卜炒鸡丁）

3、南瓜煮肉末

4、大白菜焖肉末

5、莲藕花生猪骨汤

午点

纯牛奶+提子蒸糕

（特殊膳食：三豆饮+番茄肉酱螺丝粉）

星期五

早餐

1、眉豆花生瘦肉粥

2、蒸云吞

早点

橙子+哈密瓜+什锦坚果

午餐

1、大米饭

2、瑶柱肉末焖节瓜

3、陈皮马蹄牛肉丸

（特殊膳食：豉油肋排）

4、肉茸奶白菜

5、佛手瓜黄豆猪骨汤

午点

纯牛奶+马蹄糕

（特殊膳食：罗宋汤面）

星期六

早餐

1、纯牛奶

2、水煮鸡蛋

3、蒸贝贝南瓜

（特殊膳食：生菜瘦肉汤面+蒸贝贝南瓜）

早点

青提子+柚子+核桃仁

午餐

1、紫米饭

2、西葫芦炒肉末

3、咖喱土豆焖鸡

4、手撕包菜

5、淮山枸杞排骨汤

午点

山楂水+紫薯蒸糕

（特殊膳食：山楂水+蒸紫薯）

END

食谱制定：陈子澄

排版：陈子澄

审核：蓝静舞