Deliciousrecipesthisweek
虎年虎虎生威
冬季闭藏,万物修整。冬季冷气袭人,阳气易有损伤,是以摄生应从敛阴护阳动身,恰当进补,升高人体免疫力,保管体内阳气。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药剂”,冬季吃萝卜可以防寒健胃。
《本草大纲》记录,萝卜可消积滞、化痰、下气宽中、解毒,萝卜还可消解油腻、去火利脾胃,益中气。
冬季气候干枯很轻易上火积食,而萝卜恰好对症,多吃萝卜,温中健脾,对形体至极有益。
周二Tuesday
●早饭(8:30)三丝炒大碗面、淮山玉米牛肉粥
●早点(10:00)沃柑、无核红提
●中餐(11:30)白米饭、西兰花炒鱼丸、荷塘小炒肉、蚝油生菜、菠菜猪肝瘦肉汤
●午点(15:00)瑶柱红萝卜肉茸粥、生肉包、纯牛奶
Deliciousfood
makespeoplehappy.
周三Wednesday
●早饭(8:30)生菜红萝卜瘦肉粥、紫薯馒头
●早点(10:00)苹果、香蕉
●中餐(11:30)白米饭、宫保鸡丁、粉丝肉沫蒸水蛋、清炒菜心、西洋菜蜜枣猪骨汤
●午点(15:00)鲜蔬瘦肉汤胡蝶粉、玉米饺子、纯牛奶
周四Thursday
●早饭(8:30)青菜瘦肉汤通心粉、干蒸
●早点(10:00)番石榴、砂糖桔
●中餐(11:30)欢悦暖锅
●午点(15:00)马蹄红萝卜瘦肉粥、纸杯蛋糕、纯牛奶
Healthywith
meatvegetables.
周五Friday
●早饭(8:30)玉米粒鸡丝粥、葱香花卷
●早点(10:00)杨桃、脐橙
●中餐(11:30)白米饭、番茄煮牛肉、马蹄红萝卜蒸肉饼、上汤西洋菜、青红萝卜鱼尾汤
●午点(15:00)三鲜云吞面、水晶饼、纯牛奶
虎年虎虎生威丨HAPPYNEWYEAR
爱儿坊春天班招生啦!
招生目标:3—6岁适龄入托衰弱童子(户籍、国籍不限)
-(办公室电话)
(程园长)
(王教员)
园所