第二十一周食谱
星
期
一
早点：新希望学生奶、葡萄干面包
午餐：黑米米饭、红薯粉蒸肉
炝炒油麦菜、番茄鸡蛋汤
午点：火龙果
晚餐：小米米饭、黄瓜木耳肉片
芙蓉蒸蛋、棒骨时蔬汤
星
期
二
早点：新希望学生奶、清香玉米棒
午餐：高粱米饭、平菇肉片
素炒三丝、鱼头菠菜汤
午点：香蕉
晚餐：晶莹米饭、熊掌豆腐
青笋玉米肉丝、棒骨冬瓜汤
星
期
三
早点：新希望学生奶、红豆餐包
午餐：白米饭、五彩兔丁
黄瓜炒鸡蛋、棒骨油麦菜汤
午点：哈密瓜
晚餐：芹菜鲜肉饺、卤牛肉
星
期
四
早点：冰糖绿豆汤、麦芬蛋糕
午餐：荞麦米饭、红烧肉
糖醋藕丁、西红柿鸡蛋汤
午点：西瓜
晚餐：珍珠米饭、双花炒肉片
白油冬瓜、棒骨小白菜汤
星
期
五
早点：新希望学生奶、全麦吐司
午餐：绿豆米饭、宫保鸡丁
炝炒莲白、紫菜虾米蛋花汤
午点：红提、红提子葡萄
晚餐：香菇肉丝面条
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周
回
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