一周食谱
星期一（6月27日）
早餐：西红柿木耳肉末米粉+蔬菜、纯牛奶
早点：香梨
午餐：燕麦米饭、胡萝卜木耳炒肉、炒青南瓜丝、西红柿紫菜蛋花汤
午点：山花纯牛奶、奥利奥饼干、无籽葡萄
星期二（6月28日）
早餐：番茄香菇瘦肉绿豆粉、伊利纯牛奶
早点：哈密瓜
午餐：小米饭、炒青椒豆腐干、糖醋莲花白、白菜粉丝金针菇肉丸汤
午点：草莓味酸奶、手撕面包、苹果
星期三（6月29日）
早餐：自制豆腐肉末包子、黑米枸杞粥、牛奶
早点：香蕉
午餐：白米饭、香菇烩白菜、青红椒炒鸡蛋、土豆排骨汤
午点：紫薯馒头、纯牛奶
星期四（6月30日）
早餐：西红柿香菇肉末米线、纯牛奶
早点：红富士苹果
午餐：五彩饭、山药鸡肉汤
午点：山花纯牛奶、开心果、火龙果
星期五（7月1日）
早餐：韭菜瘦肉烙饼、南瓜大枣粥
早点：红提子
午餐：玉米饭、冬瓜红烧牛肉、莴笋炒木耳、番茄胡瓜豆腐汤
午点：原味酸奶、现烤馒头、西瓜
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