第二十一周食谱

第二十一周食谱

7月4日（星期一）

早餐：鲜牛奶、咸切片包、干蒸烧卖

课间餐：苹果、红提子

午餐：米饭、茄瓜肉丝炒豆角、番茄炒蛋

午点：青红萝卜猪展汤、鲜虾蟹籽云吞

7月5日（星期二）

早餐：鲜淮山瘦肉猪肝汤、三丝炒粉

课间餐：香瓜、雪梨

午餐：杂粮米饭、萝卜焖排骨、青瓜玉米烩鸡丁、油麦菜

午点：海带绿豆糖水、桂花糕

7月6日（星期三）

早餐：鲜牛奶、莲蓉包、鹌鹑蛋

课间餐：圣女果、鲜橙

午餐：有味饭、美味鸡中翼、节瓜瘦肉汤

午点：芝麻核桃强身粥、煮毛豆

7月7日（星期四）

早餐：原味维他豆奶、自选包点、爽滑牛肉丸

课间餐：青提子、无籽西瓜

午餐：荞麦大米饭、土豆焖牛肉、青瓜炒蛋、菠菜

午点：霸王花玉米猪腱汤、马蹄糕

7月8日（星期五）

早餐：番茄薯仔瘦肉汤、肉酱面条

课间餐：苹果、大蕉

午餐：米饭、胡萝卜玉米蒸肉饼、芝麻叉烧肉、蒜蓉菜心

午点：纯牛奶、苹果