家园沟通食在天然育在自然

01美食每刻

星期一早点:西域春纯牛奶+麦都丹麦芋泥

水果:哈密瓜

午餐:燕麦粥茭白炒肉清炒菠菜

午点:麦都豆沙牛乳面包

星期二早点:黄豆浆+麦都小馒头水果:火龙果午餐:番茄鸡蛋面+川香鸡柳午点:八宝粥星期三早点:西域春纯牛奶+麦都奶香蛋糕

水果:红提

午餐:白米饭荔枝肉三色时蔬七彩汤

午点:麦都抹茶吐司

星期四

早点:花生浆+麦都奶香包

水果:芦柑

午餐:瘦肉面线糊+台式原味香肠

午点:三鲜水饺

星期五

早点:西域春纯牛奶+麦都麦麸吐司

水果:苹果

午餐:菠萝饭+巴西菇排骨汤

午点:伊利酸奶+泡吧鸡蛋糕

02美味时刻

第十四周食谱星期一早点:西域春纯牛奶+麦都椰子排包水果:哈密瓜午餐:西红柿牛肉粥+水煮蛋午点:麦都鲜乳吐司星期二早点:黄豆浆+麦都蒸蛋糕水果:皇冠梨午餐:海鲜米粉汤+拳头母午点:三鲜瘦肉羹星期三早点:西域春纯牛奶+麦都大理石牛奶味水果:苹果午餐:玉米饭杏鲍菇炒肉丝炒豆腐干山药芙蓉汤午点:麦都手撕丹麦星期四

早点:花生浆+麦都海盐生吐司

水果:无籽红提

午餐:醋肉面线糊+碗糕

午点:福鼎肉片汤

星期五

早点:西域春纯牛奶+麦都三个菠萝包

水果:火龙果

午餐:扬州炒饭+萝卜排骨汤

午点:养乐多+丹夫华夫饼

03

椭圆形的身体,外面披着一件黄绿相间的外套,头上好似戴着一顶原始部落族长的皇冠。你们猜猜它是谁?哈哈,对了,它就是水果中的“王者”——凤梨

知识拓展凤梨与菠萝的区别

“我”的本领

1、“我”可以帮助人们排除身体中的多余的水分。

2、“我”还具有丰富的果汁,能消灭多余的脂肪,有助于减肥哦!

3、“我”身体中的蛋白质还可以去除油腻跟清理肠胃呢。

注意事项

适宜人群:便秘、肥胖者。

禁忌人群:过敏人群、牙周炎及胃溃疡患者。

生活智慧

1挑选方式闻味道:成熟的凤梨是一股淡淡的香味的,而没有成熟的凤梨味道会比较青涩。看重量:越重的凤梨代表水分越充足,口感也是最佳的。看叶片:如果看到叶片已经枯黄,而且非常容易折断,那就代表这个凤梨已经存放很久,就代表不是很新鲜,口感也会差一点。2储藏方式凤梨最佳保持温度是11°到15°,在这个温度下,凤梨可以保存1周,最好不要超过1周,买多的凤梨也可以放在冰箱里冷藏。3烹饪方式

凤梨水果沙拉

凤梨虾仁

凤梨炒饭

04用爱陪餐,护幼成长!

第十四周行政陪餐安排表(总园)

时间

行政人员

班级

星期一

陈姗姗

中一班

星期二

李明纯

中二班

星期三

蔡爱华

中三班

星期四

王丽月

中四班

星期五

吴少鹏

大一班

第十四周行政陪餐安排表(分园)

时间

行政人员

班级

星期一

李华英

中六班

星期二

吴江海

中七班

星期三

吴丽萍

中八班

星期四

苏安燊

小五班

星期五

张美妨

小六班

疫情防控咨询

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图文:吴丽萍、吴少鹏编辑:阮心晶审核:苏安燊审批:陈姗姗预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇

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