女人年过40岁，无论工资高低，建议常吃3款美食，面似桃花显年轻
大多数女人，年轻时还是个精致的小姑娘，然而人到中年渐渐缺少打扮保养的心思，如今特别显老。刚过40岁，看起来就像50多岁一样，不仅白发一大把，腰也是水桶腰。难怪常听人说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，女人一定要学会保养自己，否则真的会比同龄男性更显老。
其实保养自己只要用心也花不了多少钱，只要做好基础护肤每天适量运动，再有需要的话还可以多吃些滋补有营养的食物，从身体内部保养，才能由内而外焕发健康美丽，达到真正的抗衰养颜。建议中年女人多吃这3道“美食”，一口下去满满的都是营养，年过40岁也看起来显年轻了。#MCN专属好物节#一、黑芝麻丸
众所周知，黑芝麻营养丰富，常听家里的老人说”要是身体虚的话就吃黑芝麻丸补补“，可见黑芝麻确实很滋补。吃黑芝麻的方式虽然多种多样，但要论方便、保留最多营养元素的还是要数黑芝麻丸。
三川归黑芝麻丸g*5罐淘宝旗舰店￥98购买已下架这款黑芝麻丸含黑芝麻、黑米、黑豆、蜂蜜，纯天然食材，不添加色素。古法精制，0添加蔗糖。入口软糯香甜，细腻香醇，满满的芝麻香气，好吃又补营养。
无论是平时上班无聊了、小饿小困时，随时打开就能吃，还能补营养对身体好，发质也不发叉了，头发掉得都少了很多。
二、奇亚籽坚果藕粉羹
以前晚上总想减肥不想吃主食，就想着有没有什么既饱腹又热量很低的食物，后来我就找到了这款奇亚籽坚果藕粉羹。含藕粉、红提干、红枣干、葵花籽、黑芝麻、南瓜子仁、奇亚籽、巴旦木，全是对身体有好处的食材，不含添加剂，好吃又健康。
奇亚籽坚果藕粉羹g一罐淘宝￥64购买已下架想喝时打开包装，随手放入碗中两三勺，凉水侵湿以后再倒入适量开水搅拌。当粉质晶莹细腻时，冲泡完成。待温度适宜时进入口中，香甜酥脆、清香宜人，很快吃完一大碗，胃里身上都热乎乎的，特别养人。
早上不想做饭或者晚上不想吃主食时都可以用它代替，饱腹感满满特别顶饿，好吃解馋还能为身体补充营养，常吃还能让你皮肤水润气色佳。
三、七度方益颜糕
一个好闺蜜对护肤养生很有心得，可说是个养生达人。虽然已经年近40，脸上却一条皱纹都没有，肤质细腻莹润，几乎没有瑕疵，可以说是每个女人都羡慕的皮肤了。
七度方益颜糕一盒g买二送一淘宝旗舰店￥59购买已下架这个闺蜜除了常年泡在健身房外，还经常自己炖汤烹制各种养生食品，很注意身体内部的调整，这款七度方益颜糕就是她常年吃的。
含红豆、红枣、枸杞、花生、重瓣玫瑰、甜菜根粉、火龙果粉、木糖醇，没有添加剂、色素，甚至0蔗糖。入口酸甜软糯，细腻清香，有一股淡淡的玫瑰花香，好吃得不想停下来。
平时上班累了时，打开瓶盖吃上两三个，优雅不失态。解馋还补营养，让你精神更好，工作效率也更高。
女人年过40岁，无论工资高低，建议常吃这3种美食，面似桃花显年轻。今天的文章分享到这里，感谢友友们一直的