樱桃：补血养颜的好物。樱桃富含铁元素，多吃补铁，铁是合成血红蛋白的原料。同时，樱桃的维生素C与胡萝卜素含量也非常高，而且是纤维高、热量低的美味水果。
火龙果：含有丰富的维生素C、花青素，以及铁、磷、钙等等，不仅味道甜美，有助于美容养颜，对肠胃也有好处。
苹果：营养丰富，且热量低，是减肥美容的首选。而且，苹果富含锌，碘，铜，锰，钾等人体所必需微量元素。每天吃一个苹果，不只是说说而已～
红提：营养丰富多样，提升活力。红提含有苹果酸、柠檬酸，多种维生素、氨基酸，以及钙、钾、锰、钠等微量元素，可以帮我助脱离疲倦困乏的状态，恢复活力。
西红柿：可以补水美白，保持肌肤水润；可以淡化色斑，抑制黑色素；红还有减肥瘦身等健康功效。
多吃水果，对皮肤好，对减肥也有帮助。这5种红色水果，更是对健康有很大的好处！