香蕉含有的维生素A和维生素C可以减少女性色斑、增强对疾病的抵抗力，促进食欲、助消化。并补给均衡的营养。
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A。是一种天然的排毒水果，还可以清洁肠道，排出体内顽固毒素。
苹果的含有丰富的矿物质和维生素C，是心血管的保护神。苹果也是美容佳品，能减肥，还可使皮肤润滑柔嫩。苹果品种也很多，经常换着吃对美容效果会更好。
石榴果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质，可以补充人体能量和热量，补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
红提营养十分丰富含有人体所需的微量元素及维生素和氨基酸，对人体具有保健作用，解酒。通便排毒，使人的皮肤更加润色有光泽。以上水果你都喜欢吃吗？