生活可爱万物明朗
一起烹饪童年的味道
平凡的每一天
都要好好吃饭哟~
看看这一周我们都吃些什么~
每周带量食谱及营养分析
5月23日--5月28日
5月23日
早餐
方块吐司30g
纯牛奶g
营养餐
山楂条12g
午餐
香米饭50g
酸梅鸭55g
茄汁日本豆腐42g
鲍汁生菜56g
土茯苓鸡脚汤18g
水果餐
橙子50g
哈密瓜60g
午点
菜心瘦肉蝴蝶粉48g
桑果杨梅汁15g
5月24日
早餐
菌菇鸡丝鲜汤面52g
蒸番薯60g
营养餐
提子干7g
午餐
南瓜饭57g
酱香手撕鸡42g
豆角炒瘦肉35g
上汤苋菜64g
番茄土豆瘦肉汤44g
水果餐
苹果50g
香蕉50g
午点
红豆天使蛋糕25g
纯牛奶g
5月25日
早餐
广式炒河粉g
紫菜虾皮蛋花汤12g
营养餐
海苔1g
午餐
香米饭50g
毛氏红烧肉47g
银鱼炒鸡蛋33g
清炒上海青49g
炒扁豆芡实老鸭汤22g
水果餐
杨桃50g
橙子50g
午点
芋头红豆沙32g
纯牛奶g
5月26日
早餐
柴鱼花生粥26g
奶黄包35g
营养餐
葵瓜子仁12g
午餐
黄金蛋炒饭93g
可鲍茹炒肉片35g
蒜蓉菜心52g
韭菜猪红汤35g
水果餐
蓝莓10g
西瓜80g
午点
上汤鲜蔬云吞面49g
纯牛奶g
5月27日
早餐
榨菜肉丝蒸陈村粉90g
冬瓜肉茸汤25g
营养餐
芒果干12g
午餐
芝麻饭51.5g
美味蒜骨45g
西兰花炒鸡丝49g
手撕包菜49g
青橄榄瘦肉清润汤18g
水果餐
香瓜50g
梨50g
午点
五香茶叶蛋50g
纯牛奶g
5月28日
早餐
南瓜瘦肉粥35g
三丝炒米粉43g
营养餐
巴木坦12g
午餐
香米饭50g
七彩鱼茸煲41g
西葫芦焖鸭肉45g
蒜炒油麦菜52g
四神健脾猪骨汤22g
水果餐
番石榴50g
苹果50g
午点
香甜玉米棒60g
纯牛奶g
温馨提示
“聪明的大脑，健康的身体”是吃出来的，美食为幼儿身体发育提供了充足的营养，是幼儿生活学习的物质前提，我们幼儿园遵守孩子年龄特征、身体所需营养成份，为孩子们提供定时定量，荤素营养搭配餐点。
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