一日之计在于晨，早餐吃得好是开启元气满满一天的重要保证，而对于传统早餐来说，一般的选择就是油条豆浆和包子之类的，这样花样已经吃腻了，而且营养也相对不均衡。其实现在已经流行了新式的营养早餐，他们富含大量的维生素或者碳水，可以有效补充早晨所需，营养健康又美味，今天分享4款早餐代餐，希望爱吃的你能够喜欢。
酸奶果粒烘焙麦片
我最近的早餐被它承包啦！直接打开就吃，嘎嘣脆跟零食一样，泡牛奶吃，味道真的惊艳到我了，太好吃了，而且吃完到中午一点都不觉得饿。吃了早餐，一天的精神状态会非常好。
刚收到这款麦片的时候，我被它阳光温暖的樱桃粉外包装吸引住了！难怪那么多女网红对它情有独钟！打开包装，哇，好多的水果、坚果类，有烘焙燕麦片、玉米片、红提干、香蕉片、南瓜子仁、椰子片、冻干草莓、蓝莓酸奶块、黄桃酸奶块、草莓酸奶块、白芝麻等等。可以开袋即食，可以泡牛奶吃，也可以拌酸奶吃，甜度适中，口感好，有嚼劲，别有一番风味！
￥25老金磨方酸奶果粒烘焙麦片即食代餐水果坚果草莓麦片酸奶麦片淘宝月销量旗舰店￥39.9￥购买黑麦全麦面包
喜欢吃饼干和蛋糕还有各种甜点的人有很多，但是这些食物好吃的代价却是容易让人发胖，罪魁祸首就是里面所含的高糖分和重油，“增肥”能力毋庸置疑。假如你想要避开高油高糖的零食，那么少油无糖、高纤维的粗粮零食就值得一试。这类零食在口感上要大打折扣了，但是它们都是低热量高饱腹感的零食，怎么吃都不用担心变胖。
黑麦代餐面包是新一代轻生活青年的标配早餐，添加的全麦粉，小麦粉和黑麦粉含有膳食纤维，膳食纤维既不会被肠道消化吸收，在提供饱腹感的同时也不会产生热量，可以放心大胆的吃。
这家的面包非常新鲜，都是都是购买当天现做现发的，没有味道就是它的特点，真的是无糖的，但是用这个面包加上火腿肠和煎蛋做网上很流行的健康三明治真的好好吃哦！
￥6舌里黑麦全麦面包整箱粗粮早餐零食品低0无糖精代餐脂肪热量吐司淘宝月销量5万旗舰店￥22.9￥39.8购买黑芝麻糊
早餐不一定非要喝粥，泡一杯芝麻糊，味道醇香，有营养又暖胃，关键是比熬粥要方便快捷得多，而且多食用黑芝麻对头发还很好哟。
小编对这个黑芝麻糊真是爱了爱了，我买的是低糖的，因为我最近在减肥，不是很甜，冲泡之后口感细腻，没有粗颗粒，也没有沙石粒，都是近期生产的很新鲜，早上当早餐吃真的很方便，可以加牛奶，和鸡蛋一起吃，味道也不错，吃完了还会来。
￥3黑芝麻糊核桃黑豆粉熟即食现磨五谷早餐速食懒人食品三桑葚代餐粉淘宝月销量2.7万￥29.9￥99.9购买已下架夹心蛋黄酥
这个蛋黄酥我爱了，很喜欢，撕开凑近就可以闻到一股淡淡的有点奶香的味道，外皮是偏软的，里面包着一层糯米一样的东西，糯糯的。蛋黄香香甜甜真的好吃。就算在减肥每天也忍不住吃一个。
最近它家又在做活动啦，一份9.9，买两份下单立减5元，便宜又好吃哦，喜欢吃蛋黄酥的千万不要错过。
￥5为美兹蛋黄酥芝士流心奶黄酥6枚夹心馅美食糕点早餐小吃零食品淘宝月销量旗舰店￥14.99￥49.99购买已下架各位吃货们，以上的4种早餐你们喜欢吗？欢迎评论区留言你最喜欢的早餐项目吧!