昨晚熬到半夜，早上起来头痛乏力，还要做早餐？想想头更疼了。但是一顿美味营养的早餐，不仅可以提供充足的能量，还能驱散熬夜加班的疲劳感。昨天已经很辛苦了，就不要再辜负今天的美好时光啦。
为自己做一顿简单而美味的早餐，用不了多少时间，每天提前二十分钟起床，就可以轻松准备好。比起各种街边早点摊，自己亲手制作佳肴，精心摆盘，不仅充满仪式感，又不失情趣，瞬间让人心情大好，一举多得。
——
酸奶果汁，轻松搞定
酸奶的营养成分有多高，有一点养生知识的小仙女应该都不陌生。当然，如果是超市中包装精美的盒装酸奶，就要另当别论啦，营养有没有打折扣，还真的说不准。所以最省心的就是自制酸奶，营养口感都能最大限度地保留住，而且做起来也没有想象中的难哦。
操作简单又省事的全自动酸奶机，1L的大容量完全足够一家人饮用。智能定时，精准控温，完全不需要在一旁计时，轻松制作出美味与营养酸奶。食品级的PP材质，安全环保，对身体没有任何伤害。
小熊（Bear）酸奶机家用全自动米酒机不锈钢内胆陶瓷4分杯SNJ-B10K1京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥99购买酸奶营养丰富，但是缺少果蔬中的维生素C。所以早餐可以搭配果汁饮用，营养更全面。这款小巧便携式的果蔬机，可以制作各种水果汁，水果泥，简单操作，快速榨汁。双盖双杯，用途更广。不锈钢的刀头，可以碎冰块，果蔬分离更加细腻，口感醇厚香浓。
￥20美的榨汁机家用水果小型全自动果蔬多功能炸果汁料理搅拌机榨汁杯淘宝月销量82￥89.9￥购买已下架——
早餐要精致，摆盘不能忽略
玉盘珍馐，眼睛最能直观地引起内心的共鸣。所以呢，美味的食物，也需要搭配精致而漂亮的餐具，才能勾起食用的欲望。大快朵颐之前，还能拍个美美的照片发朋友圈，好心情随之而来，轻松开启元气满满的一天。
钢化无铅的玻璃早餐杯，通透结实的材质，不含有任何的有害物质，耐热耐低温，可以微波炉加热。弧形的防烫手把，圆润光滑，握感更舒适。晶莹通透的杯身，装上食物瞬间变得精致起来，视觉更愉悦。
——
酸奶好搭档，干果燕麦赢头筹
美味的酸奶，可以搭配各种美食，组合成丰富多样的早餐品类。而干果燕麦片作为酸奶的其中一组CP拍档，因其配色诱人，营养丰富，轻松成为出色的一款。搅拌混合，香浓味道扑鼻而来，入口醇厚细腻，为一整天的工作生活，注入超多的能量。
水果，坚果，麦片科学比例的燕麦片，营养美味，颜值更高。丰富的谷物混合中，增加了腰果仁，巴旦木仁，南瓜子等干果，还加了红枣黑米圈，配上香蕉玉米片，红提干，营养美味加倍升级。搭配着酸奶，不仅饱腹营养，而且还能消脂减肥哦。
多睡十几二十分钟，根本解决不了困乏的问题，还不如早起为自己做一顿精致的早餐。营养的早餐，不仅影响一整天的状态，还能保护肠胃，改善身体的亚健康状态。