顺时而食我们开始干饭啦

每周·食谱

排骨的功效与作用

猪排骨是一种味道非常鲜美、营养很丰富的肉品。含有大量的磷酸钙和骨胶原蛋白，可以增加骨骼的强度，有利于小儿的骨骼发育，也可以降低老年人骨质疏松的概率。适量的吃一些排骨，可以起到补铁、补血的作用，可以改善人体的免疫力,降低感染性疾病发生率方面的功效也会非常的明显。

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