一、要不要一种一种地添加辅食？
刚开始给宝宝添加辅食时，一次只添加一种，连续3~5天都只新增这一种食物，观察宝宝是否有呕吐、腹泻、皮疹等过敏症状。
如果有主要的过敏表现，则终止添加，并跟随年纪再次尝试添加。
结合以往的工作经验和美国儿科学会育儿百科全书的最新更新[1]我觉得在开始的时候要小心添加辅食，一次只添加辅食。1吃了几种后（蛋白质、肉类、蔬菜和水果都有自己的1物种），可以不那么小心，可以一次试2~3一种新的食物。
这样，即使有过敏，前面已经验证过的食物也可以让孩子继续吃，一种可能引起过敏的新食物可以一个一个尝试。
二、首选的辅食是什么？
在逐渐给孩子添加辅食时，首选富含铁和易消化的食物，如高铁米粉，猪肉泥等等，这两者不区分优先级。
因为孩子存放在母亲身上的铁足以让孩子4岁~6这个月的需求，这个时候需要从辅食中获得。
是自来水还是婴儿配方奶粉？
答案是什么都可以，自来水，用牛奶冲配，孩子可以吸收消化，用什么都不会有害。但是不能用饮料果汁。
在添加好的高铁动车辅食后，还需要保证孩子的营养搭配，每天吃豆面、肉、菜、虾、奶、蛋、水果等。
另外，给孩子吃苹果，也不会让孩子不喜欢吃蔬菜。
三、添加辅食，要先避开容易过敏的吗？
自然不好！容易过敏的食物，如生鸡蛋、鱼种等。，也应该在正常时间添加（即4~6月龄上下），不必先于4月龄，最好不要晚于6月龄30天。
晚添加不容易降低皮肤过敏的概率，但可能会增加。需要注意的是，如果你对一种食物的皮肤过敏，你不必在短时间内尝试添加它。1年后再试。
假设孩子皮肤过敏风险高怎么办？比如孩子有皮肤湿疹，或者兄弟姐妹含有高敏体质的食物。
在可以添加米糊、猪肉泥等食物之后，尽量添加一些可能是皮肤过敏的食物，但是不要延迟添加。
另外，如果孩子有严重的皮肤湿疹或鸡蛋过敏，建议进行花生过敏检测。
如果宝宝患有非常严重的皮肤湿疹或其他非特异性疾病，建议先做激发试验，再决定是否添加。
四、一岁内，不要添加的
1岁以下的孩子不能吃整个干果、花生、腰果、圆红提、硬萝卜、糖块等块状食物，以免因块状食物窒息而产生室内休息。
不要给这些孩子加盐、糖和刺激性的调味料，不要喝果汁（除非是医生要求的，治疗需要的时候），也不要喝饮料汽水。
五、其他
补充食品的特点和材料，随着婴儿的发育慢慢接近成人，不能总是吃软糊，否则可能不利于儿童的牙齿、语言表达等生长发育，营养儿童学习培训餐导致营养不良等问题。
6月龄逐渐增加，是泥粘的食物；
等8月龄上下，厚糊中带小颗粒一般没问题；
8~10月龄熟食需要跟上，比如酥脆的西兰花、胡萝卜、新鲜水果、奶酪、小香蕉块、炒蛋等。，可以自己吃；
1年龄之后，大人的食物给孩子切得比较小（注意最后一个不能吃的），可以让孩子自己抓着吃。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃，因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，向家长推荐一本权威的辅食书每周吃什么辅食，这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么错误的想法很容易进入补充食品？在添加补充食品的过程中容易出现哪些问题？婴儿补充食品应准备哪些特殊工具？
在教育家长防止错误观念的前提下，每周吃什么补充食品提出了每周补充食品的食谱。它列出了儿童每周从6个月到1岁的补充食品食谱。图片与文字相匹配，详细解释了方法，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
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每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，