营养美食第二十周食谱

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周一

营养食谱

早 点:牛奶、黑麦吐司

午 餐:米饭、炒时蔬、

土豆红烧肉、薏米冬瓜汤

午 点:清凉绿豆粥

水果:哈蜜瓜、红提子

周二

营养食谱

早 点:五谷豆浆、红糖馒头

午 餐:炒河粉、美味猪心汤

午 点:龙利鱼粥

水果:火龙果、奶柿子

周三

营养食谱

早 点:牛奶、木瓜奶露卷

午 餐:米饭、肉沫莴笋、

酱爆鸡丁、裙带菜瘦肉汤

午 点:银耳羹

水果:橙、苹果

周四

营养食谱

早 点:核桃露、葱油花卷

午 餐:自助餐

午 点:厦门面线糊

水果:梨、西瓜

厦门市翔安区晨曦幼儿园

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