中科治疗白癜风有疗效 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/年还没过完就已经立春了，眼看着春姑娘向我们越走越近，春的气息也越来越浓了。春天是万物复苏成长的季节，这个时间段也是孩子长得最快的黄金段，妈妈们只要做好几点防患与护理，孩子蹿一节绝不成问题。首先春季气温乍暖还寒，早晚温差比较大，妈妈不要急着叫孩子脱了厚衣服，要随着温度的变化适当的增减衣物，防止孩子因为感冒影响身体的发育成长。对于小一些的孩子，妈妈可以仔细观察，如果孩子面色潮红，手脚心有汗且容易哭闹，就要适当给孩子减少衣服，反之如果孩子手脚凉就要增加衣服，另外更便捷一些的方法就是，妈妈可以摸摸孩子的脖颈下一点，如果保持温热就好。适当增多孩子室外活动的时间，多进行一些体育锻炼，多晒太阳多呼吸新鲜空气，但是前提是在空气质量良好的情况下。如果在室内每天也要固定的开窗通风，保持室内空气的流通，保持室内的清洁卫生，以防春季细菌病毒的滋生。做好防范之余，最重要的就是孩子的饮食搭配了。春季首先妈妈应该选用清淡为主的饮食，吃一些去火腻的食物。而且这个季节一定要给孩子多补钙，多吃含钙高的食物如牛奶，鱼虾，豆制品等，小一些的孩子适当补充一些鱼肝油，或在食用动物内脏和海产品中取得。春季风大气候干燥，孩子容易上火，皮肤或嘴唇发生干裂，牙龈出血等现象，所以妈妈要叫孩子多喝水的同时，多吃蔬菜和水果，特别是一些颜色重的应季蔬菜水果，如胡萝卜，西红柿，西兰花，新鲜绿叶蔬菜以及苹果，芒果，红提，青枣等水果。另外孩子也要多吃一些粗粮和坚果，妈妈要根据孩子的年龄，选用一些营养丰富的时令食物，给孩子做美食。如：小米，黑米，薏米，芝麻花生等。最后就是叫孩子经常保持愉悦的心情，在一个有爱的温馨环境中快乐成长，每晚都要保持充足的睡眠时间，等到春季过去，妈妈们会惊讶的发现，自己曾经的付出终于得到了回报，你的宝宝又长高了！
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