美味营养晚餐牛排煎蛋,这样的煎蛋最软

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牛排和煎蛋

原料:牛排、鸡蛋、面包片、红提、生菜、核桃、西兰花。

做法步骤:

第1步、备好食材,鸡蛋打成蛋液备用。

第2步、煎牛排~一面3~5分钟即可煎牛排的时候可以烧热水啦~一会儿要焯水西兰花。

第3步、鸡蛋煎成鸡蛋饼~一分为二或者4。

第4步、生菜摆在最底下~然后放牛排,面包切一半~

第5步、面包上面放上生菜,把鸡蛋饼放上~配菜,水果放好~

第6步、然后加上核桃,配一杯热牛奶或者酸奶~好好吃~

来自美食天下哈哈啊的作品。




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