这是年9月10日的早餐:胡萝卜玉米煎饼、胡萝卜柑橘汁、蜜烤栗子和车厘子。
我女儿一看这早餐,她说:“妈,不像你的风格,每一样都不多呢!难道你转型了?”我说只有不断改变,让大家都接受才是主妇的态度。我还对她说:“我告诉你,不要觉得少,营养够了,栗子补钙,有助长个子,车厘子补血补充维生素,你再看那煎饼,我放了胡萝卜,又有鸡蛋和玉米面,营养杠杠滴,再说那杯果蔬机,补充维生素还能增强免疫力。”我说了一大段,女儿回复一句:“好吃才是硬道理,再多的营养不好吃也不能吸收吧?”瞬间有种被打败的感觉,但她说的确确实实是这样的,营养也要吃了下去才能吸收呢。
这是胡萝卜玉米煎饼,我女儿不吃玉米面的,她觉得玉米面口感很粗糙,玉米面挺营养的,我控制不住地把营养的食品买回家,做这个煎饼我就放了玉米面,她说这煎饼又香又软,很好吃,我提醒她,我可是放了玉米面,她说很好呀,吃不出颗粒感。
这是蜜烤栗子,板栗是秋天的恩赐,到了秋天就想到要多吃栗子,虽然糖炒栗子很好吃,但我很少买它,主要是各种关于糖炒栗子的报道,影响了我对它的印象。栗子烤熟也非常好吃,粉粉的,又很香甜。
这是胡萝卜柑橘汁,为了解决非常酸的柑橘,我家连着两天喝这果蔬汁,幸好女儿爱喝,她说感觉要变成小兔子了。
这是车厘子和红提子,广州还是很热,早上吃水果还是可以的,我女儿以前不吃车厘子,我经常看到买给她吃,从一个到现在慢慢接受了车厘子,我觉得车厘子口感很好,为什么她就会不爱吃,像她不喜欢吃的,我很少迁就她,看到实惠的,我还是买回来,让她慢慢接受,不挑食的营养才均衡。
这就是年9月10日的早餐,分量刚刚好。