葡萄干可以减肥吗
葡萄干可以减肥，它能消除我们体内多余的脂肪，起到减肥的作用。
葡萄干还能起到消除我们多余脂肪的好处，葡萄干能令我们的血液循环顺畅并且有预防高血压和高血糖的功效，葡萄干的减肥作用非常的明显。
葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
葡萄干泡水的功效
1、视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，有助于恢复视力。
2、用葡萄干泡水可以美白，是不错的美容方法。
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4、葡萄干泡水喝也适合老年人，对老花眼有改善作用。
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理论上来说，葡萄干是有降压功效的。因为葡萄干中含有很多抗氧化剂和膳食纤维，黄酮类化合物能起到降血压的功效。而且，葡萄干含钾高，钾是促进人体血压上升的离子，而对血压高者，补充钾则可降低血压。因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力。另外，葡萄干中的抗氧化剂还可抗击自由基对人体的侵害，膳食纤维可降低血管硬化的危险，从而达到降低血压的作用。