年4月11日15日一周食谱

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年4月11日-4月15日食谱

星期三

早餐:鲜榨豆浆、豆沙包

早点:沃柑、圣女果

午餐:玉米饭、西红柿炒鸡蛋、板栗肉饼、蒜蓉上海青、茶树菇水鸭汤

午点:银耳雪梨汤、小米糕

星期四

早餐:鲜奶、核桃包

早点:苹果、黑加仑干

午餐:白米饭、彩椒烩虾仁、土豆焖鸡、蒜蓉菜心、粉葛赤小豆鲫鱼汤

午点:番茄肉酱面

星期五

早餐:菠菜猪肝瘦肉面

早点:橙子、番石榴

午餐:白米饭、虾米蒸鸡蛋、洋葱烩牛肉、蒜蓉奶白菜、枸杞叶瘦肉鸡蛋汤

午点:燕塘牛奶、椰蓉蛋糕

图片

何月红

编辑

谢燕婷

审核

吴志兰

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