秋天吃甚么蔬菜去火？
黄瓜1.38元/斤
黄瓜具备显然的清热解毒、排毒养颜、生津止渴成效，黄瓜酸能推进人体的推陈出新，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能按捺脂肪形成，而纤维素能推进人体肠道内腐蚀物资的消除和升高胆固醇，到达减肥强体的目标。
冬瓜0.69元/斤
冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素，能够调治人体的代谢均衡。并且，冬瓜具备有清热解暑成效，夏秋多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。
苦瓜2.58元/斤
中医以为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，歼灭体内的无益物资，解劳乏，清心明目，是以是败烟火材的首选。苦瓜不单富含炊事纤维，能够减速脂类的汲取；它也含有较高维生素C，能够加快脂类的代谢。
甘蔗1.58元/斤红提3.98元/斤“