蔬菜水果沙拉香哈菜谱

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作者：排骨酱用料生菜少许圣女果3颗红提3颗黄瓜半根梨子半个橙子半个胡萝卜1小节蜂蜜少许沙拉酱少许做法步骤1、生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果、红提、梨(削皮)、橙子洗净(橙子只用了半个)。2、黄瓜、胡萝卜切片、梨切丁、圣女果、红提切对半、橙子切片。3、锅里水烧开，放入胡萝卜焯下水。4、捞出控干。5、把蔬菜、水果码入盘。6、淋上蜂蜜。7、加上沙拉酱，可以吃了。（观看视频教程，请

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