生活中常见的小问题，或可用这2种美食来化解，早吃早受益
中国的饮食文化，源远流长，很多美味富有特色的食物，还有着其不可小觑的作用，今天就给大家分享一下，2种非常具有养生作用的美食，生活中常见的一些身体小问题，或可用这2种美食来化解，早吃早受益，不妨看一看。
第一种：奇亚籽坚果藕粉羹
俗话说：“鲜藕止血，熟藕补血”，在古代，人们调养滋补身体，大多都是通过食用藕来调理的。可是当时条件有限，所以并不是所有人，都有机会常吃，后来还是有名望的老中医，无意间发现了藕的特性，才制作出来了藕粉。
因为口感细腻润滑，好吸收，所以流传至今。然而随着化妆品上市，很多精心熬制的藕粉，并没能引起新一代人的共鸣。
这款奇亚籽坚果藕粉羹，就是其中之一，它的藕粉制作，就是采用传统蒸晒打磨的工艺方法，经历多天的晾晒，再打磨成粉，然后加入红提干、红枣干、葵花籽、黑芝麻、南瓜子仁、奇亚籽、巴旦木等天然健康的坚果，黄金比例调配而成的。营养含量丰富，口感嫩滑。
奇亚籽坚果藕粉羹g一罐淘宝￥64购买已下架它的食用方法也很简单，如果不会冲藕粉的话，可以试一下我的方法，我一般是用勺子挖2-3勺，放进杯子里，然后先加少量的温水，均匀搅拌一下，这样再加热水的水的话，不会出现那种搅不开的情况，感觉差不多了之后，再倒入开水，快速的搅拌一下，使这个藕粉羹能快速的受热成型，就可以食用了。
我们取藕粉的时候，可能看不太清当中的坚果材料，但等加完开水后，就会看到明显很多坚果颗粒了，吃上一口细腻润滑，Q弹可口，嚼起来能感受到坚果的香味。这个藕粉羹，吃起来很有质感，一碗下肚之后，肚子暖暖的很舒服，而且很顶饿，对于平常没时间或者不太想吃早饭的人来说，是一种不错的选择。
第二种：七度方益颜糕
在滋补气血方面，富含维生素C,且具有健脾健胃、益气活血、养血安神等作用的红枣，无疑是秋冬滋补的佳品，而选用了优质红枣的益颜糕，还添加了红豆、枸杞、花生、木糖醇、火龙果粉等天然健康的食材做成的益颜糕，效果也很不错不错。
益颜糕吃起来的时候，口感非常稚嫩的，具有弹性，里面的食材香味也很足，不会有那种小碎屑，导致吃起来很不舒服，影响食欲。
其实，有滋补作用的食材确实有很多，但是经济实惠的也就那几种，平时不管是泡茶、还是煮粥、做糕点都可以，会使营养更加充足，口感更加丰富，嚼起来也有质感。
大家平时可以把益颜糕，当甜品或者小零食吃，都很不错，另外它所含的糖分全都由木糖醇所替代，是0蔗糖的美食，所以就算经常吃，也不用担心长胖。
七度方益颜糕一盒g买二送一淘宝旗舰店￥59购买已下架现在这款益颜糕，还在做买二送一的活动，可以说是非常实惠了，一次性买三五盒，与家人朋友分享一下，岂不是很棒。#MCN专属好物节#
以上两款既是美食也是养生小零食，这些美味真的不该被我们忽视，经常食用可以解决很多人的健康小烦恼，真的是非常实用，作为食补历史悠久的大国，我们每个人都应当去支持，您说对吗？
感谢友友们一直的