合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
周一:
早餐:羊大师鲜羊奶、奶黄包、清炒西葫芦
早点:皇帝蕉、砂糖桔
午餐:芋头饭、三鲜肉丁、西兰花烩鱿鱼、蚝油京包菜、芥菜鱼头豆腐汤
午点:蔬菜牛肉粥、煎荷包蛋、圣女果
周二:
早餐:三丝炒米粉、燕麦粥、卤干
早点:水晶苹果、银心火龙果
午餐:大米饭、番茄炒鸡蛋、洋葱焖牛肉、蒜蓉小白菜、茶树菇排骨汤
午点:羊大师鲜羊奶、红糖发糕
周三:
早餐:羊大师鲜羊奶、奶黄包、清炒西葫芦
早点:皇帝蕉、砂糖桔
午餐:芋头饭、三鲜肉丁、西兰花烩鱿鱼、蚝油京包菜、芥菜鱼头豆腐汤
午点:蔬菜牛肉粥、煎荷包蛋、圣女果
周四:
早餐:及第汤面条、茶叶鸡蛋、陈皮山楂条
早点:巨峰葡萄、秋月梨
午餐:软香米饭、花菜猪肉丸子煲、卤中翅、小菜心、雪梨牛蒡猪骨汤
午点:羊大师鲜羊奶、椰蓉面包、原味紫菜
周五:
早餐菌菇肉汤蚬壳粉、干蒸、鱼皮饺
早点:苹果、无核红提、核桃
午餐:佛手瓜甘笋焖瘦肉、鱼蓉虾皮粉蒸蛋、三色藜麦米饭
午点:山楂麦芽蜜枣水、纸杯芝麻蛋糕