秋天是一个最好吃水果的季节，各种好吃的新鲜水果基本上都出现了，像柚子、红提、山竹、菠萝蜜等等，这些都是在水果店基本上都可以买得到，但是有时候因为平时没时间，所以就忘记吃水果，其实多吃水果，对于我们的身体有很大的好处，每一种水果里面的营养价值都是很高的，含有大量的维生素、花青素以及钙等物质，建议大家秋天一定要都多吃水果。
其实秋天这个季节里面最好吃的水果就是柚子，而且一年四季都可以吃得上，经常在水果店就可以看到，但是一般吃柚子的季节都是在秋天比较好，因为这时候人们容易上火、皮肤干燥、口舌生疮等情况，其实多吃柚子，能够缓解这些小疾病，柚子到底吃红心的，还是白心的，建议大家挑选红心的，比白心的营养价值更高。那么大家平时都会挑选柚子吗？30年老果农告诉你怎么挑选吧~
1、挑圆不挑尖
我们都知道，平时在挑选柚子的时候，都会选择一点比较好看美观的，这样更加吸引大家的胃口，尖的柚子其实是一个蒂，这是不可以吃的，而且里面压根就没有肉，但是圆的不一样了，基本上整个都是果肉，而且皮也超级薄，建议大家平时挑选时，直接购买圆的柚子。
2、挑大不挑小
按照我们常人的思维，看见柚子，肯定都是直接挑最大，其实这是没错的，柚子大，说明果肉多，味道甜，并且含有的营养价值也会更多；红心柚里面含有大量的维生素C和8种矿物质，吃了能够明目、安神、降火、降压等效果。
3、挑重不挑轻
对于吃柚子，一般要挑水分比较足的，像那种比较干干的，味道肯定是没有那么好的，而且营养价值也不高，只有水分充足的水果，口感吃起来更加爽口，味道很甜，并且多吃柚子，还能够通便、祛斑、祛色斑，增强体质，提高免疫力，并且保护我们的肠道，排出垃圾毒素，如果大家想要吃水果的话，建议大家多吃红心柚，价格便宜，大家不要再买错了呀。
下面这一款红心柚，是纯天然、无污染的绿色水果，果肉饱满，皮薄，吃起来肉质细嫩爽口，营养丰富，新鲜的水果现摘现发，如果喜欢吃的，可以点击下面链接进行购买哟。
柚子里面富含大量的维生素、钙，老少皆宜，不仅果肉好吃，而且连果皮都是“中药”，现在正是吃柚子的好季节，建议大家一定要多吃，而且柚子存放的时间也是比较长的，过一段时间就吃不到这么新鲜的红心柚了。